Поиск
  • Антон Чалый

Ограничение движения рук

Причины

Чрезмерные физические нагрузки, спортзал, статические постоянные нагрузки на руки, плечи, спину не редко приводят к ущемлению нерва, сращиванию мышечных тканей и образованию мышечных спаек - узлов.

Сросшиеся мышцы/сухожилия нарушают подвижность конечностей, перестают функционировать правильно. Одна мышца держит другую, ограничивая поднимание/сгибание/разгибание рук. В таких случаях люди надевают одежду "через бок", перестают активно использовать руку и часто чувствуют тянущую боль, переходящую в острую при неправильном положении. Мази не помогают, уколы не решают проблему и после такой терапии боль часто возвращается.


Как говорят тайские терапевты - проблема решается расслаблением мышц, расслаблением узлов их глубоким прогреванием. Обычно это не сильно приятный точечный массаж, который дает эффект после 1-3 сеансов.


Что делать?

Посетите Вашего массажиста и попросите его заострить внимание на той зоне, которая больше всего болит - должна быть найдена та самая точка. Предварительное разогревание этой "точки" сделает боль при массаже менее интенсивной. Массажист должен восстановить кровообращение в этой зоне и расслабить "каменные" мышцы. Иногда врачи назначают миорелаксанты - препараты расслабляющие мышцы - это дополнительные помощники в такой терапии.


Будьте осторожны, не выполняйте массаж в период обострения и воспаления мышц, не перенапрягайте поврежденную конечность, не давайте ей чрезмерных нагрузок и не носите тяжести.


Будьте здоровы!

ОГРАНИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ РУК

Просмотров: 49
  • Instagram Social Иконка
  • Facebook THAI LAND massage center
  • YouTube THAI LAND massage center
  • whatsapp thai land massage center
  • Trip Advisor Thai land massage cente

Свяжитесь с нами

8 (495) 291-01-44 

Москва, м. Тульская,

ул. Новоданиловская набережная, д.4 с.3

Электронная почта:

info@my-taispa.ru

Номер медицинской лицензии ЛО-76-01-002267 от 23.10.2017 г.